Kako izbrati dober ergonomski stol za vas in vašega otroka?

Presedimo skoraj tretjino našega življenja, zato je pomembno, da si izberemo stol, ki se bo našemu telesu prilagajal in nam omogočil zdravo sedenje. Ključne lastnosti na katere moramo biti pozorni, ko izbiramo ergonomski stol za pisarno, delo od doma, ali pisanje šolskih nalog za šolarje:

Širina in globina sedala stola morata ustrezati naši medenici.

Velikokrat spregledamo pomembnost globine sedala in pozicije naše medenice med sedenjem. Ko se s celo hrbtenico naslonimo na naslonjalo, mora biti notranji del kolen od roba sedala oddaljen cca. 5 centimetrov. Če se notranji del kolen dotika stola, to lahko zmanjša pretok krvi.

Naslonjalo ali ledvena opora naj nas podpreta tam, kjer to potrebujemo.

Dober ergonomski stol nas pravilno podpre v ledvenem delu hrbtenice, saj prenizka ali previsoka ledvena opora škodi naši drži. Ker pa smo ljudje različnih velikosti, je izredno pomembno, da ima stol višinsko nastavljivo naslonjalo, s katerim naši višini prilagodimo ledveno oporo.

Materiali naj dihajo in odvajajo toploto za udobje pri dolgotrajnem sedenju.

Tkanina, s katero je prevlečen stol, mora biti v čim večjem deležu naravna, da omogoča koži dihanje, ter hkrati dovolj kvalitetna, za večletno vsakodnevno uporabo.

Stol naj omogoča sedenje v vzravnani drži in aktivacijo mišic.

Zdravniki priporočajo sedenje na terapevtski žogi, ki aktivira naše mišice in spodbudi vzravnano držo. Žal pa nam žoga ne daje nobene opore, kar pri večurnem sedenju bodisi med delom bodisi med učenjem, vodi do pretirane utrujenosti. Za vas smo razvili stol, ki hkrati krepi mišice in spodbuja pravilno držo, omogoča pa tudi ergonomsko oporo in počitek pri dolgotrajnem sedenju.

SpinaliS, stoli za vse z vrednotami zdravega načina življenja

S stoli SpinaliS zadovoljni uporabniki  že 20 let sedijo bolj zdravo, njihova drža pa je pravilnejša. So edini, ki ponujajo udobje sodobnih pisarniških stolov, hkrati pa posnemajo aktivno sedenje na terapevtski žogi, ki jo strokovnjaki priporočajo kot najboljši pripomoček za zdravo sedenje.

Prednost SpinaliS stolov je enostavnost prilagoditve, saj z eno funkcijo nastavimo tako višino ledvene opore kot višino ročk.

6 prednosti stolov Spinalis

Otroci in pravilno sedenje

Nepravilna drža v zgodnjem otroštvu in nato v puberteti (naj bo to v šoli ali pred TV zaslonom), pretežke šolske torbe, nepravilna prehrana in pomanjkanje fizične dejavnosti lahko slabo vplivajo na ustroj in razvoj mišično-skeletnega Sistema. (Dr. Ivica Flis Smak)

Otrokom se zdijo stoli SpinaliS tako zabavni kot vožnja v zabaviščnem parku, ob tem pa stoli zelo pozitivno vplivajo na zdravje in držo otrok. 5-letna raziskava sedenja na stolih SpinaliS v osnovni šoli je pokazala, da imajo otroci, ki so sedeli na stolu SpinaliS, večjo mišično aktivnost, boljšo koncentracijo in šolski uspeh.

Stoli SpinaliS so zaradi svojih pozitivnih učinkov na zdravje pridobili številne certifikate in so priznani kot medicinski pripomoček.

Več informacij o SpinaliS-u kot medicinskem pripomočku in njegovih pozitivnih lastnostih si lahko preberete na www.spinalis.si ali obiščete prodajni salon na Gerbičevi 102 v Ljubljani.

S SpinaliS stoli za čim prijetnejše in zdravo delo v pisarni ali od doma!