Kako premagati osamljenost dela na daljavo

Po pandemiji se je veliko podjetij odločilo za prehod na hibridni ali popolnoma “remote” način dela. Za mnoge zaposlene je to bila odlična novica, saj niso več izgubljali časa za prevoz na delo in so lahko namesto tega preživeli nekaj ur več v telovadnici ali se ukvarjali s svojimi najljubšimi hobiji. Misel na to, da lahko delamo od koder koli, nas lahko osvobodi.

Vendar pa se je veliko ljudi zavedlo, da lahko tovrstni način dela povzroči osamljenost. V letu 2021 je anketa med 2000 delavci na daljavo iz Združenega kraljestva in ZDA ugotovila, da se je 67 odstotkov delavcev, starih od 18 do 34 let, težje spopadalo s spoznavanjem novih prijateljev in ohranjanjem odnosov s sodelavci na “remote” delovnem mestu, pri čemer je 71 odstotkov izjavilo, da so se njihovi sodelavci oddaljili. Za razliko od obdobja pred pandemijo, delo od doma ni več razkošje, ampak je postalo nova normalnost za podjetja, pa če nam je to všeč ali ne. Ne glede na vse pa ne moremo biti produktivni, če se počutimo osamljeno in depresivno pri delu na daljavo. Na srečo obstajajo načini, kako delo na daljavo narediti bolj zabavno in produktivno.

Pridružite se “co-working” prostoru

Učinkovit način za spopadanje z osamljenostjo je pridružitev “co-working” prostoru. To je prostor, kjer delavci, ki nimajo skupnega poslovnega zaledja, delajo na istem kraju. Takšni prostori so zelo priljubljeni med ljudmi, ki delajo na daljavo, frilancerji, samostojnimi podjetniki in ostalimi, ki želijo delati v skupnosti.

Ti prostori vam lahko ponudijo vse storitve, ki jih ponuja tradicionalni pisarniški prostor, vključno z visokohitrostnim internetom, tiskarskimi in kopirnimi storitvami, hrano in pijačo, ležalniki, igralnimi conami in drugimi ugodnostmi. Najpomembnejše pri teh prostorih pa je občutek skupnosti, ki ga ponujajo svojim članom.

Veliko prostorov za souporabo organizira veliko družabnih dogodkov in drugih dejavnosti. Ko se udeležite teh dejavnosti, imate priložnost spoznati druge člane. Nekateri od teh odnosov se lahko kasneje spremenijo v močna prijateljstva. Tako imate namesto dela od doma skupnost, s katero lahko sodelujete.

Načrtujte dejavnosti po delu

Najboljši del dela na daljavo je, da imate več časa zase, da se posvetite svojemu hobiju, preživite čas s svojimi najdražjimi ipd. Zakaj ne bi izkoristili te priložnosti? Namesto, da bi po delu nemo posedali doma, se sestanite s sodelavci, ki jih redko vidite, ali se dobite s starim prijateljem ali organizirajte majhen družinski sestanek. Morda obstaja klub, v katerega se lahko včlanite, kjer ne samo, da se lahko posvetite zabavnim dejavnostim, ampak tudi spoznate nove ljudi in si ustvarite nova prijateljstva. Te vrste dejavnosti lahko preprečijo občutke osamljenosti, tudi če delate sami.

Delajte redne odmore med delom

Če delate od doma, ste verjetno že opazili, da se včasih zmanjša vaša produktivnost, ideje ne tečejo več in se počutite brezvoljni in utrujeni. Če se to dogaja vam, ne skrbite – niste edini. Večina ljudi, ki delajo od doma, se s tem srečuje.

Redni odmori med delom vam lahko pomagajo, da si povrnete energijo. To je zelo pomembno za produktivnost in učinkovitost. Tudi zelo kratki odmori, kot je raztezanje ali sprehod, lahko osvežijo vaš um. Če potrebujete daljši odmor, pa ne potrebujete vedno dopusta; razmislite o tem, da bi vzeli dan in se sprostili s prijatelji ali družino, ali pa preživeli čas sami, če vam to ustreza. Opazili boste resnično razliko v svojem delu, pa tudi v vašem fizičnem in duševnem zdravju.

Delo na daljavo je lahko zabavno, vendar moramo premagati določene izzive. Ko pa najdemo učinkovite načine za spopadanje s težavami, ki jih predstavlja, nam delo iz kraja, ki si ga izberemo, lahko prinese svobodo.