Deli z drugimi:
Okrepite in zaščistite svojo hrbtenico
Sodoben način življenja in obveznosti poln vsakdan od nas terjata, da v šoli in službi veliko časa presedimo. S pomanjkanjem gibanja in nepravilno držo lahko svojo hrbtenico izpostavljamo nezdravim obremenitvam. Ta nas na nepravilnosti opozori sama, zato jo pravočasno okrepite in zaščitite.
Če tudi vas pestijo bolečine v hrbtenici, vam 24alife ponuja celovit nabor pravilnih vaj za krepitev hrbtenice in ohranitev pokončne drže:
1. Kako pravilno izvajati vadbe za okrepljene trebušne mišice in utrjevanje naravne lege hrbtenice.
2. Vadbe za zaščito hrbtenice po tem, ko so se bolečine v križu že pojavile.
Oblikujte svoj zdrav življenjski slog z rešitvijo 24alife!
Vam je bila novica zanimiva?
Povejte prijateljem, da ste novico prebrali na Računalniških novicah.
Povezave
Članek je pripravljen v sodelovanju s partnerjem RC IKTS ŽALEC d.o.o.
Za več informacij so vam na voljo pri RC IKTS ŽALEC d.o.o.
Ob kontaktu povejte, da ste objavo zasledili v Računalniških novicah.
Kaj berejo drugi?
Partnerji Računalniških novic Prikaži vse
e-asist d.o.o.
COMCOM d.o.o.
Koenergija d.o.o.
