Triki in nasveti
24.06.2018 23:05

Deli z drugimi:

Share

Naredite pavzo! Tudi od vašega pametnega telefona

Naredite pavzo! Tudi od vašega pametnega telefona
Naredite pavzo! Tudi od vašega pametnega telefona

Dragi sužnji pametnih telefonov (zavedam se, da sem med njimi tudi jaz), dopust je včasih pomenil čas za počitek, relaksacijo in polnjenje mentalnih in fizičnih baterij. Danes, ko imamo Wi-Fi na vrhu gora, mobilni signal sredi iceana in mednarodne podatkovne pakete, ta dopust le stežka izkoristimo za karkoli od prej naštetega. Ne glede na vse študije kažejo, da lahko 24/7 povezanost in dosegljivost na dolgi rok prineseta fizično in emotivno izčrpanost. Spet druge raziskave kažejo, da lahko modra svetloba naših ekranov negativno vpliva na kakovost spanca, prav tako pa naj bi obsesija z družbenimi omrežji povzročala depresijo.

Tukaj je nekaj nasvetov in trikov, kako lahko za trenutek prekinemo sicer “neločljivo” vez med nami in našimi pametnimi telefooni – vsaj za nekaj tednov ali dni:

Naznanite vaš “brez-tehnološki” dopust – Povejte svojim kolegom, prijateljem, družini, da boste odgovarjali na njihove klice in e-maile, ko se vrnete. Če pride do resnično nujne situacije, bodo že našli način, kako priti do vas.

Postavite realistične cilje – Obstajajo situacije, ko boste potrebovali vaš telefon, da bi lahko našli dobro restavracijo ali kulturno znamenitost. Poleg tega pa, kdo še sploh nosi s seboj fotoaparat? Vse kar morate narediti je, da se odločite, katere ativnosti so sprejemljive in za katere nočete uporabiti telefon – recimo postavite si cilj, da boste objavili zgolj eno sliko na dan na Instagram.

Ustvarite “internet-free” cono – Telefon nastavite na “letalski način”. To vam bo še vedno omogočalo, da telefon uporabite kot kamero, predvajalnik glasbe ali digitalni čitalec, brez da bi dobivali neskončno število obvestil, e-mailov, Facebook obvestil itd.

Skrijte ga – Nekaterim ljudem se zdi skušnjava telefona v bližini, na dosegu roke, enostavno preveč. Najbolj enostavna rešitev je, da telefon pospravite v sef in ga vzamete, ko se vam to zdi res potrebno.

Bodite analogni – Se še spomnite knjig in revij? Poizkusite z branjem kakšne od uspešnic, namesto brskanja po telefonu. Ne pozabite na družabne igre, v katerih lahko uživa celotna družina.

Uživajte v naravi – Raziščite okolico, pišite v potovalni dnevnik, preizkusite lokalno hrano. Na dopustu ste za to, da dobite nepozabne spomine.

Sprejmite dejstvo, da vam ni vseskozi potrebno biti dosegljiv in “on-line”. Navsezadnje, ni to tisto, zakaj ste na dopustu?


Prijavi napako v članku

Povezave



Kaj berejo drugi?

Partnerji Računalniških novic Prikaži vse

NEXT LINE d.o.o.

Ob železnici 16, 1000 Ljubljana, Tel: 041 776 822
Next line, specializirane storitve tiska pod eno streho V podjetju Next line iz Ljubljane so se osredotočili na specializirane storitve tiska s termičnimi, sublimacijskimi in ... Več
Zlati partner

LENOVO TECHNOLOGY B.V. AMSTERDAM

Pot za Brdom 100 (Tehnološki Park - G), 1000 Ljubljana, Tel: 01 620 71 80
Lenovo stremi k izdelavi vrhunskih računalnikov in internetnih naprav z vgrajenimi najnovejšimi tehnologijami, z edinstvenim dezajnom. Vse to za za brezkompromisno doživetje uporabnikov! Ena ... Več

eTAROK, MIROSLAV CIGAN s.p.

Ulica Štefana Kovača 2, 9231 Beltinci, Tel: 041 519 443
Računalniška igra za ljubitelje taroka Življenje se je v zadnjem letu preselilo v naše domove, kjer poleg dela iščemo različne vrste razvedrila. Za ljubitelje igre s tarok ... Več

CARPEDIEM d.o.o.

Soška cesta 17, 5250 Solkan, Tel: 05 330 00 50
Če ni na spletu, ne obstaja. To je vodilo potrošnikov, ko iščejo in se odločajo za nakup določenega izdelka ali storitev. Identiteta podjetja je neposredno povezana s spletno ... Več