Naj vas program Eye Defender opozarja na čas za počitek

Živimo v času, ko si življenja brez računalnika ne moremo predstavljati. Ta nam prinaša veliko število pozitivnih stvari, a žal tudi nekatere negativne. Če dnevno preživite za računalnikom veliko ur, to vsekakor ne vpliva najbolje na vaše telo, kolikor niste pametni pri uporabi. Če telesu (še posebej očem) ne daste dovolj počitka, vas namreč lahko kaj hitro doletijo številne neprijetnosti kot so na primer zamegljen vid, utrujene in suhe oči, občutljivost na svetlobo, glavobol ter bolečine v hrbtu in vratu. Na počitek marsikateri uporabnik računalnika hote ali nehote pozabi. Prav v ta namen pa obstajajo programi, ki opozarjajo na čas za počitek. Omenimo nekatere izmed tovrstnih programov: Eye Defender, Eyes Relax in pa Eyecare.

Poglejmo si nekoliko natančneje program Eye Defender, ki je brezplačno na voljo na spletnem naslovu www.eterlab.com/eyedefender. Pri tem pa še povejmo, da po podatkih uradne spletne strani deluje le na operacijskih sistemih Windows (od 98 naprej).

Program Eye Defender vas bo po namestitvi, kolikor v njegovih nastavitvah ne boste spreminjali časa do premora in pa dolžine premora, na 45 minut obveščal, da potrebujete dveminutni premor. To bo storil tako, da se bo po 45 minutah na vaš zaslon naselila slika, ki bo zakrila vaše delovno okolje operacijskega sistema. Slika vam bo v spodnjem delu tudi prikazovala, koliko časa je še do konca premora. Program vam sicer med drugim tudi omogoča, da si po želji sami nastavite, katere slike naj se prikazujejo na zaslonu med premorom, lahko pa si tudi nastavite, da se vam v času premora namesto slik vklopi vaš ohranjevalnih zaslona.

Sicer pa nam program Eye Defender ne ponuja samo pasivnega preživljanja odmora, ampak ga lahko preživljate tudi s posebno »telovadbo« oči. Ta se prav tako pojavi na 45 minut, poteka pa tako, da morate po zaslonu z očmi slediti različnim točkam.