Pametna ura postaja zdravstveni pomočnik na zapestju

Največji razvoj na področju nosljivih naprav se trenutno dogaja prav pri zdravstvenih funkcijah. Tipala postajajo natančnejša, programska oprema pa sposobnejša prepoznavati vzorce, ki bi lahko nakazovali določene težave.

Huawei pri urah serije Huawei Watch Fit 5  izpostavlja spremljanje srčnega ritma in zaznavanje nepravilnosti v delovanju srca. Ura s pomočjo optičnega tipala spremlja pulzni val in opozori na morebitne znake atrijske fibrilacije ali prezgodnjih utripov. Model Watch Fit 5 Pro gre še korak dlje z meritvijo elektrokardiograma oziroma EKG. Ta dovoli, da v nekaj sekundah posnamete električno aktivnost srca in dobite osnovno oceno stanja.

Pomembno je poudariti, da takšne meritve ne nadomeščajo zdravniškega pregleda. Kljub temu imajo veliko praktično vrednost. Če opazite ponavljajoča se opozorila ali nenavadne rezultate, se lahko pravočasno obrnete na zdravnika.

Podoben razvoj vidimo tudi na drugih področjih spremljanja zdravja. Ura spremlja kakovost spanja, raven stresa in splošno telesno aktivnost. Vse to so podatki, ki posamezniku pomagajo bolje razumeti lastne navade.

Posebna pozornost je namenjena ženskemu zdravju. Ura meri temperaturo kože in na podlagi sprememb ocenjuje čas ovulacije. Takšne funkcije postajajo vse bolj razširjene, saj omogočajo natančnejše spremljanje menstrualnega cikla brez dodatnih pripomočkov.

Zanimiv trend predstavlja tudi spremljanje čustvenega počutja. Huawei omenja prepoznavanje različnih čustvenih stanj in vaje za umirjanje s pomočjo dihalnih tehnik. To odpira širše vprašanje. Ali lahko pametna ura res ocenjuje naše razpoloženje? Odgovor je precej bolj zapleten. Naprava namreč ne zaznava čustev neposredno. Spremlja fiziološke odzive, kot so spremembe srčnega utripa, stresni odzivi in vzorci aktivnosti. Na tej podlagi sklepa o možnem počutju. Čeprav rezultati niso popolni, imajo lahko določeno uporabno vrednost. Predvsem kot opomnik, da si vzamete nekaj minut zase, se umirite ali preverite, zakaj se počuti pod pritiskom.

Na področju varnosti je zanimiva funkcija zaznave padca. Če ura zazna močnejši padec, preveri stanje in po potrebi sproži klic v sili prek povezanega telefona. Takšna funkcija je koristna pri športnih dejavnostih, pomaga pa tudi starejšim.

Obenem ne spreglejte še dveh zanimivih modelov. Watch GT Runner 2 je zasnovana posebej za tekače, ki želijo podrobne analize treningov, visoko natančnost meritev in dolgo avtonomijo baterije. Za najzahtevnejše pa je na voljo Watch Ultimate 2, premijski model, namenjen športnim navdušencem, ki poleg teka in kolesarjenja uživajo tudi v golfu, pohodništvu, potapljanju in drugih zahtevnejših aktivnostih na prostem.

Vse to kaže na spremembo vloge pametnih ur. Nekoč so bile predvsem tehnološki dodatek. Danes postajajo osebni zdravstveni spremljevalci, ki neprestano zbirajo podatke o našem telesu. Hkrati so vse bolj osredotočene na zdravje. In če so še pred nekaj leti štele predvsem korake, danes vse pogosteje spremljajo tudi tisto, česar sami pogosto sploh ne opazimo.