Mobilni telefoni ovirajo spanec

Ali mobilni telefoni nas resnično prikrajšajo za spanec, presodite sami.

Velika večina ljudi povezuje škodljivost sevanja sodobnih mobilnih telefonov z rakavimi obolenji, čeprav številni strokovnjaki zatrjujejo, da temu ni tako. V kolikor prepogosto uporabljate mobilni telefon (več ur dnevno), potem boste skoraj zagotovo prikrajšani vsaj za kakovosten spanec. To je uspelo dokazati ameriškim in švedskim raziskovalcem, ki so v raziskovanje povezave med kakovostjo spanja in izpostavljenostjo sevanja mobilnih telefonov vključili 70 prostovoljcev. Študija primera je pokazala, da s prepogosto uporabo mobilnega telefona težje zaspimo in se praviloma tudi prej zbudimo. Sevanje mobilnika ima največji vpliv na kakovost spanja mladih, ki so zaradi pomanjkanja spanca pogosto utrujeni in brez volje do dela. V kolikor si želite zagotoviti kakovostnejši spanec, vam priporočamo, da pri opravljanju telefonskih pogovorov uporabljate slušalke.