Huawei Health+: več kot aplikacija za spremljanje zdravja

Osnova ostaja enaka kot pri brezplačni različici aplikacije: spremljanje aktivnosti, srčnega utripa, spanja, stresa in splošnega zdravstvenega stanja. Toda Huawei Health+ vse skupaj nadgradi z bistveno bolj poglobljenimi vsebinami. Ne dobite le podatkov, ampak konkretne smernice, kako izboljšati telesno pripravljenost in vsakodnevno počutje.

Največja prednost storitve so prilagojeni vadbeni programi. Veliko ljudi se zaveda, da je gibanje pomembno, vendar pogosto ne vedo, kako pravilno izvajati posamezne vaje ali kako si sestaviti učinkovit trening. Prav tu Huawei Health+ pokaže svojo pravo vrednost. Storitev vključuje široko zbirko vadb različnih težavnostnih stopenj in trajanja. Od kratkih razteznih vaj do zahtevnejših treningov za izboljšanje kondicije.

Vsaka vaja je podrobno predstavljena z animacijami in glasovnimi navodili, zato natančno vidite, kako pravilno izvesti gib. Pametna ura med vadbo spremlja srčni utrip, porabo energije in intenzivnost aktivnosti, kar pomeni, da lahko sproti preverjate napredek in učinkovitost treninga. To je še posebej koristno za vse, ki si želijo trenirati bolj premišljeno in varno.

Huawei veliko pozornosti namenja tudi regeneraciji in duševnemu ravnovesju. Spanje je danes pogosto podcenjeno, čeprav ima velik vpliv na zdravje in produktivnost. Zato storitev vključuje sprostitveno glasbo za lažje uspavanje ter dihalne vaje za zmanjševanje stresa. Gre za kombinacijo pomirjujočih zvokov in vodenega dihanja, ki spodbuja k umiritvi in boljšemu obvladovanju napetosti vsakdanjega življenja.

Posebnost storitve so tudi napredni vadbeni načrti, pripravljeni v sodelovanju s profesionalnimi trenerji in športniki. Najprej določite svoje cilje. Na primer izboljšanje kondicije, izgubo telesne mase ali povečanje vzdržljivosti. Nato pa aplikacija pripravi prilagojen program aktivnosti in prehranjevanja. Sistem na podlagi podatkov pametne ure sproti prilagaja priporočila in pripravlja tedenske analize napredka.

Trimesečni brezplačni preizkus Huawei Health+ je del promocijskega paketa Huawei MultiPass, v katerega so vključeni še aplikacija Komoot ter druge partnerske aplikacije za zdrav življenjski slog in aktivnosti na prostem. Aktivacija paketa poteka samodejno preko serijske številke naprave, upravljanje pa je v celoti integrirano v aplikacijo Zdravje (Huawei Health). MultiPass je na voljo ob novih modelih pametnih ur, kot sta seriji Huawei Watch FIT 5 in Huawei Watch GT Runner 2, ter deluje na različnih platformah, saj lahko ugodnosti koristijo uporabniki Androida, Huaweia in iOS-a. Huawei Health+ je na voljo v obliki mesečne ali letne naročnine. Mesečni paket stane 7,99 evra, letni pa 59,99 evra.

Huawei s storitvijo Health+ očitno cilja na potrošnike, ki od pametne ure pričakujejo več kot zgolj beleženje korakov. Gre za platformo, ki želi postati osebni trener, svetovalec za dobro počutje in pomočnik pri ustvarjanju bolj zdravih navad. V času, ko vse več ljudi išče ravnotežje med delom, gibanjem in počitkom, je to lahko pomembna prednost.