Računalništvo, telefonija
14.06.2019 06:18
Posodobljeno 5 let nazaj.

Deli z drugimi:

Share

Aplikacije za boljši spanec lahko prinašajo nespečnost

Na aplikacije za nadzor spanja se ne zanašajte preveč.
Na aplikacije za nadzor spanja se ne zanašajte preveč.

Za mobilne naprave je iz dneva v dan na voljo več aplikacij, ki naj bi ljudem bile v pomoč za dosego boljšega oziroma kakovostnejšega spanca. Te aplikacije z osnovnimi možnostmi so večinoma brezplačne, za dodatne funkcije pa je treba odšteti nekaj denarja. Ali tovrstne mobilne aplikacije v praksi zares delujejo?

Mobilne aplikacije za nadzor in izboljšanje kakovosti spanca so večinoma uporabne, saj posameznikom posredujejo informacije o kakovosti njihovega spanja. V primeru motenj lahko uporabniki pridobljene podatke posredujejo zdravniku, kar dodatno olajša in pospeši proces zdravljenja nespečnosti. Na žalost pa so nekateri uporabniki s tovrstnimi mobilnimi aplikacijami že tako obsedeni, da so popolnoma odvisni od njih in kaj hitro se lahko zgodi, da pripomorejo k slabši kakovosti spanca.

Težava pri aplikacijah za nadzor in izboljšanje kakovosti spanca je v tem, da so preveč generične, kar pomeni, da niso primerne za vse uporabnike.Prav zato strokovnjaki svetujejo, naj se nanje ne zanašamo preveč, saj bomo v nasprotnem primeru dosegli ravno nasproten učinek, kar še posebej drži v primeru, da nam aplikacija posreduje podatke, ki kažejo na to, da z našim spancem nekaj ni v redu. Postali bomo le še bolj “nervozni”, kar bo posledično vodilo v slabšo kakovost spanca in s tem posledično slabšo kakovost življenja.


Prijavi napako v članku

Povezave



Kaj berejo drugi?

Partnerji Računalniških novic Prikaži vse

COMMA d. o. o.

Ulica heroja Šaranoviča 27, 2000 Maribor, Tel: 040 756 756
Vrhunska izvedba, korektne cene in dobre reference najprimerneje opišejo podjetje Comma d. o. o., ki že 18 let ponuja izdelavo spletnih strani in spletnih trgovin s podporo strankam ... Več
Zlati partner

E-LABORAT d.o.o.

Letališka cesta 5, 1000 Ljubljana, Tel: 01 565 52 92
E-laborat, svetovalno analitična družba, d.o.o. je vodilni slovenski center za raziskave poslovnega interneta. Vsako leto analizirajo poslovno učinkovitost več kot tisoč spletnih ... Več

REDIT d.o.o.

Vodnikova cesta 232 , 1000 Ljubljana, Tel: 040 768 404
Podjetje Redit d.o.o. je za uporabnike ključnega pomena saj s svojimi storitvami poskrbi za nemoteno delo od doma oziroma za to, da računalnik deluje tako, kot od njega pričakujemo. ... Več
Bronasti partner

Agencija POTI – Z znanjem do cilja!

Stegne 7, 1000 Ljubljana, Tel: 01 511 39 21
Agencija POTI – Z znanjem do cilja! Agencija POTI, izobraževalna, svetovalna in založniška družba, si je v več kot 20. letih delovanja, pridobila obilico znanja in izkušenj ... Več