Vas boli vrat ali zapestje? Za to je morda kriv vaš pametnih mobilni telefon!

Če vas boli zapestje ali vrat in se zaradi bolečin komajda osredotočate na delo ali študij, je za to morda kriv način, kako uporabljate vaš pametnih mobilni telefon. To je pokazala nedavna študija, ki so jo raziskovalci organizacije Interactive Media Institute opravili v Južni Koreji in Hongkongu. Težava je namreč v tem, da pametni mobilni telefon neprestano držimo v roki, zaradi velikega zaslona pa je roka oziroma zapestje neprestano obremenjeno, kar seveda na dolgi rok lahko povzroči celo deformacijo zapestja. Ker pametni mobilni telefon držimo pogosto precej nižje od glave, je naš vrat neprestano upognjen, kar prav tako lahko privede to bolečin v vratu, v najslabšem primeru pa celo do trajnih poškodb vratnih vretenc.

Pretirano odvisnost od pametnih mobilnih telefonov ali strah in nelagodje, ko vaš mobilni ljubljenček ni v roki ali v žepu, strokovnjaki imenujejo Nomofobija. Težava je namreč v tem, da ljudje vidijo pametne telefone kot del njih in del njihove identitete. To sicer ne preseneča, saj imajo uporabniki na pametnih mobilnih telefonih shranjenih ogromno spominov. Zaradi tega ima veliko število uporabnikov težave že s tem, da njihov pametnih mobilni telefon izključijo, poleg tega pa neprestano gledajo v zaslon pametnega mobilnega telefona da slučajno ne bi kaj zamudili. Zaradi tega raziskovalci organizacije Interactive Media Institute priporočajo, da občasno pozabimo na naš pametnih mobilni telefon (na primer konec tedna) in se posvetimo realnemu življenju brez tehnologije. S tem bomo našo odvisnost od pametnega mobilnega telefona močno zmanjšali, hkrati pa bomo zmanjšali možnost, da bi zboleli za Nomofobijo.