Zdravi in v formi s tehniko

Bodite v formi

V pomoč so nam lahko tehnični pripomočki, ki nas podpirajo pri tem, da ohranjamo dobro telesno pripravljenost in ostanemo zdravi. Sem ne sodi samo športni program, ki je prilagojen našim individualnim potrebam, temveč tudi pravilna prehrana in ustrezna mera sprostitve. In z ustreznimi tehničnimi pripomočki, ki vam jih ponujamo pri Conradu, boste skorajda brez truda dosegli dobro formo, pri tem pa se boste celo zabavali!

Kako najdem svoje popolno vadbeno območje?

Ambiciozni športniki pogosto poznajo svoje meje in lahko dobro ocenijo, katere cilje si lahko zadajo in katerih ne. Kljub temu pri ljubiteljih vadbe vedno znova prihaja do izvajanja vadbe, ki je zdravju škodljiva, saj ne znajo pravilno razbrati znakov lastnega telesa in precenjujejo ali podcenjujejo svojo kondicijo.

Športni GPS merilnik srčnega utripa Multi Nav-3 zanesljivo pomaga pri preprečevanju pretiravanja z vadbo. S pomočjo priloženega prsnega pasu lahko zanesljivo nadzorujete in merite srčno frekvenco. Pri tem lahko individualno nastavite spodnjo in zgornjo mejo srčne frekvence. Merilnik srčnega utripa ima štiri cone srčne frekvence: cona zdravja, cona kurjenja maščob, aerobna cona in uporabniško določena cona ter beleži čase, v katerih so bile cone prekoračene ali niso bile dosežene. To pomaga pri preprečevanju nezdrave vadbe, ki je preveč ali premalo intenzivna. Poleg tega lahko izbirate med štirimi vadbenimi profili: tek, kolesarjenje, pohodništvo in uporabniško določen. Vgrajen GPS-sprejemnik vam vedno prikazuje vašo trenutno pot, razdaljo, čas in hitrost. Shranjene podatke lahko nato analizirate na računalniku. Tako imate popolni pregled nad optimalnim stanjem svoje vadbe.

Športni GPS merilnik srčnega utripa Multi NAV-3 >>

Ure za merjenje utripa >>

Preberite več >>