V vsaki uri je trener – Garmin Forerunner 620 in 220 GPS tekaški uri

Garmin je najavil Forerunner 620 in Forerunner 220 GPS tekaški uri – najlažji, najtanjši in najnaprednejši Garmin uri za tekače. Druga najboljša stvar pa je osebni tekaški trener. Forerunner 620 nudi napredne funkcije kot je svetovalec za regeneracijo (ang. recovery advisor), napoved predvidenega rezultata tekme (ang. race predictor) in VO2 max s pomočjo katerih tekači trenirajo pametneje in dosegajo nove tekmovalne cilje. Z uporabno novega HRM-Run™ senzorja srčnega utripa Forerunner 620 nudi povratno informacijo vaše tekaške kondicije. Za treniranje v telovadnicah, npr. na tekaški stezi, imata obe uri vgrajen senzor pospeškov, ki beleži razdaljo in tempo, zato ni potrebe po dodatnih senzorjih. Forerunner 620 in 220 z visoko resolucijskim barvnim zaslonom lahko vidite v akciji na www.garmin.com/ForerunnerCoach.

“Ne glede na to ali teče v naravi ali v telovadnici, bosta Forerunner 620 in 220 spremenila tekačev pogled na trening,” je povedal Dan Bartel, Garmin podpredsednik svetovne prodaje. “Napredne funkcije pri 620 kot so svetovalec za regeneracijo, VO2 max in napoved predvidenega rezultata tekme ter statistika za energijsko optimalen tek (ang. running economy), v kombinaciji s povezljivimi funkcijami in možnostmi načrta treninga, katere so na voljo tako pri 620 kot 220, naredijo ti dve uri nepogrešljivi za tekače vseh nivojev. Za dodatno motivacijo uri zaznata doseganje osebnih rekordov pri teku, kot je npr. najhitrejši tek na 5 km, 10 km, polmaratonu, maratonu ali najdaljši tek do tedaj.”

Glede na izkušnje tekačev, motivacije ali kako hitro in kako daleč tečejo, želijo vedeti, kako lahko izboljšajo in objektivno merijo svojo telesno pripravljenost. Forerunner 620 naredi ravno to. Z ocenjevanjem VO2 max, kar je dober pokazatelj atletskih sposobnosti. Doslej je bil edini način za natančno pridobivanje VO2 max informacije s pomočjo plačljivih laboratorijskih testov. Z uporabo senzorja srčnega utripa 620 vključuje več delov podatkov, kot so tekaška hitrost, utripi na minuto in spremenljivost srčnega utripa, v napredni algoritem za ocenjevanje tekaškega VO2 max. Številka sama pove maksimalni volumen kisika, ki ga tekač lahko porabi na minuto, na kilogram telesne teže pri maksimalni izvedbi. Teoretično pomeni, da več kisika, kot ga tekači lahko porabijo med visoko intenzivno vadbo, več energije lahko proizvedejo. Barvni merilnik na uri prikazuje kako so tekačevi VO2 max podatki primerljivi z drugimi posamezniki glede na spol in starostni razred. Na podlagi VO2 max ocene, lahko 620 napove predvideni tekačev tekmovalni čas za nekaj razdalj. Ta napoved je lahko za tekača časovni cilj za naslednjo tekmo ob predpostavki, da je zaključil ustrezni trening.

Forerunner 620 z NOVIM svetovalcem za regeneracijo izključi ugibanje, ko načrtuje čas za regeneracijo med napornimi vadbami. Tako kot trener, na osnovi tekačevih lastnosti in fizioloških podatkov, ki jih izračuna na temelju podatkov srčnega utripa, upošteva podatke zadnje vadbe, izračuna čas, ki ga tekač potrebuje za popolno regeneracijo, da je pripravljen za naslednjo naporno tekaško vadbo. Z nošenjem HRM-Run, 620 v prvih nekaj minutah teka nudi preverjanje regeneracije, kar je indikacija tekačevega stanja regeneracije v realnem času. Po končanem teku čas regeneracije kaže, koliko časa bo potrebno, preden poskušajo z naslednjo naporno vadbo. Barvno kodiranje na 620 prikazovalniku merilnika omogoča enostavno razlago — zelena seveda pomeni, da so pripravljeni za tek. Ko tekači zagledajo rdečo na zaslonu in čas okrevanja več kot 3 dni, je čas z dan počitka ali največ lahkotni regeneracijski tek. HRM-Run ima tudi senzor pospeškov v modulu, ki meri gibanje trupa za izračun treh različnih tekaških meritev:

• Kadenca — število korakov na minuto. Prikazuje skupno število korakov (skupno število korakov leve in desne noge)
• Vertikalno gibanje — posnetek tekačevega gibanja pri teku. Prikazuje vertikalno gibanje trupa tekača, merjenega v centimetrih.
• Čas dotika s tlemi — dolžina časa v vsakem koraku, ki ga porabite na tleh med tekom, merjena v stotinkah sekunde.

“Forerunner 620 je ura, na katero so tekači čakali”, je dejal Dr. Jack Daniels, sloviti tekaški trener, avtor in vadbeni fiziolog. “Biti sposoben spremljati tekaško dinamiko tekačev in prejemati povratno informacijo na uri v realnem času, je velik korak v tekaški inovaciji.”

Zahvaljujoč Bluetooth^® Smart brezžični zmožnosti nalaganja podatkov lahko Forerunner 620 in 220 pošljeta tekačave tekaške podatke na Garmin spletno skupnost, Garmin Connect™, brez, da bi bili povezani na računalnik. Lahko prenaša podatke preko Garmin Connect Mobile aplikacije na njihov združljiv pametni telefon. Dodatne povezljive funkcije vključujejo sledenje v živo, kar omogoča prijateljem tekača in npr. trenerjem sledenje ter statistične podatke v realnem času. Tekači morajo imeti svoj telefon uparjen s 620 ali 220 med tekom in uporabljati funkcijo LiveTrack. Zmage, doseženi cilji in uspehi se lahko delijo na tekačevem družabnem omrežju z objavljanjem posodobitev preko Garmin Connect Mobile aplikacije. Za treniranje v realnem času, medtem ko tečejo, sta 620 in 220 združljivi z brezplačnimi načrti treningov na portalu Garmin Connect. Tekači lahko nastavijo Forerunner 620, da deluje z enim ali več Wi-Fi vročimi točkami, kot je npr. njihov dom, pisarniško omrežje, samodejna sinhronizacija z Garmin Connect, ko je v območju povezljivosti.

Z naraščajočo priljubljenostjo metodo vadbe tek/hoja v tekaški skupnosti na daljavo (na primer: tekač teče 5 minut, hodi 1 minuto in ponavlja za čas trajanja vadbe), je Garmin vključil tek/hoja opozorilo. To opozorilo omogoča Forerunner 620 in 220 tudi druge funkcije kot sta Auto Lap ter Auto Pause, da ostanejo aktivne med tek/hoja treningom.

Forerunner 620 in 220 sta vodoodporni do 50 m in lahko preneseta veliko več kot je dež, znoj in škropljenje. Ti novi tekaški uri odlikujeta visoko resolucijska barvna zaslona z enostavnim prikazom podatkov. Forerunner 620 ima na dotik občutljiv zaslon, ki je dovolj odziven tudi na tekaške rokavice, medtem ko se 220 uporablja enostavno z uporabo tipk. Oba modela imata polnilni bateriji z avtonomijo do 6 tednov in 10 ur z uporabo GPS/v načinu vadbe.

Forerunner 620 bo to jesen na voljo v modro-črni in belo-oranžni barvni različici po neobvezujoči priporočeni maloprodajni ceni 457 € (HRM-Run komplet), Forerunner 220 pa v črno-rdeči in belo-vijolični barvni različici po neobvezujoči priporočeni maloprodajni ceni 304 € (Heart Rate komplet). Forerunner 620 in Forerunner 220 sta najnovejši rešitvi v naraščajočem segmentu naprav za šport, ki se osredotoča na razvoj tehnologij in inovacij za izboljšanje kakovosti življenja uporabnikov ter promocijo zdravega in aktivnega življenjskega sloga. Ne glede na vrsto športa (tek, kolesarjenje ali ostale discipline), postajajo Garmin naprave za šport nepogrešljivi pripomočki vrhunskih in rekreativnih športnikov.