Praznično obdarovanje: Zakaj so oreščki in suho sadje popolno darilo?

In tudi ni potrebno. Nočete se ujeti v zanko, ko ste vsako leto primorani nadgraditi darilo iz prejšnjega leta. Sliši se stresno (in boleče za denarnico), kar pa ni namen decembrskih praznikov. Darila so lahko preprosta in unikatna, in ne le eno ali drugo.  

V darilne vrečke zelo radi tudi stlačimo čipse, čokolade in ostale pregrehe, brez katerih bi bil marsikateri filmski večer medel. Ne bomo vam pametovali, kako je to slabo za vaše zdravje in da obstajajo boljše sladke pregrehe. Tega se že vsi zavedamo in vsakomur je dovoljeno imeti svojo grešno hrano. Iz vrečke ne bomo nič jemali, ampak zgolj dodali nekaj, kar je obenem zdravo in tudi bomba okusov v vaših ustih.

Že v naslovu smo razkrili, da gre za oreščke in suho sadje. Zakaj ravno ti dve superhrani?

Oreščki so prijazni do telesa in naših brbončic

Nobena hrana ne zmore vsega, so pa nekatera živila objektivno boljša od drugih. Čeprav bi morda radi vsak dan jedli masten burger, je pametno pojesti tudi kakšnega lososa. Ali pa solato namesto pomfrija ali pa suho sadje namesto čokolade.

Suho sadje in oreščki spadajo v t. i. superhrano. To je kategorija, ki je rezervirana za hrano (in pijačo), ki je polna dobrot za naše telo.

Mandlji, lešniki, orehi, pistacije … Morda niste ravno ljubitelj mandljev, ste pa zato nori na orehe. Vrst oreščkov je na pretek, in ne glede na vrsto, ki si jo boste izbrali, boste naredili uslugo svojemu telesu. Oreščki so bogat vir omega-3 maščobnih kislin, vključno z alfo-linolenskimi kislinami, ki so med drugimi pomembne za proizvodnjo energije, pospeševanje presnove, krepitev imunskega sistema in transport kisika po telesu.

Torej, če se boste napotili v spletno trgovino www.shop.bimed.si in na primer izbrali orehe v lupini, ste pravzaprav izbrali lupino omega-3 maščobnih kislin in obenem tudi eno slastnejših poslastic za ob delu ali med druženjem s prijatelji. Ker gre vendarle za darilo, orehe hrani prikupna veverička, vsaj za nas zagotovo ena bolj domiselnih idej za ovijanje darila.

Lahko pa izberete karamelizirane oreščke, na primer lešnike, arašide ali mandlje, in ne samo, da boste sodelavca ali prijatelja razveselili z bogatimi okusi in odlično alternativo za piškote in čips, nevede ga boste tudi napolnili z vitaminom B in antioksidanti, ki ščitijo možganske celice in upočasnjujejo njihovo staranje.

Kaj pa suho sadje? Zakaj je tako dobro za naše zdravje? In v kakšni obliki jih lahko podarite najbližjim?

Suho sadje je sadje, iz katerega je bila odstranjena vsa vsebnost vode. Med postopkom sušenja se sadje skrči in tako dobimo energijsko bombo v izredno kompaktni obliki, ki je primerna za hiter prigrizek. Sladkamo se lahko z rozinami, datlji, slivami, figami, marelicami in tudi manj znanimi suhimi sadji, kot na primer mango, ananas, brusnice in podobno. Če se odpravljate na izlet ali daljše potovanje, priporočamo, da poleg svežega sadja vzamete s seboj tudi suho sadje. Ne samo, da ni možnosti, da ga boste ponevedoma »speštali« v nahrbtniku, hkrati vas tudi ne bo skrbelo, ali je še sveže in užitno.

Medtem ko boste uživali v sladkem okusu suhega sadja, boste obenem užili tudi ogromno vlaknin, vitaminov in mineralov. Med sušenjem pa se izgubi vitamin C, ki pa ga lahko nadomestite s citrusi in jagodami.

Da ne boste ročno nabirali različne vrste suhega sadja in iskali primerno darilno embalažo, boste v trgovini Bimed našli že sestavljene paketke. Priporočamo, da prijatelju podarite sadni paket z brusnicami, sladkane z jabolčnim sokom, dateljni na vejici, borovnicami, marelicami, jabolčnimi krhlji in na koncu še z ingverjem. Že samo pri naštevanju se nam cedijo sline. Raje vzemite kar dva paketa in enega postavite pod svojo božično jelko.

Ali pa združite obe superhrani v eno privlačno košarico. Za čokoladne manijake priporočamo čokoladni darilni paket, v katerem boste našli različne oreščke in suho sadje, prekrito z bogatim čokoladnim slojem. Za vsak okus se bo našel vsaj en paket. Za bolj personalizirano darilo pa lahko darilno škatlo sami napolnite z dobrotami, za katere točno veste, da bodo nekomu polepšale dan. Še več, na škatlo lahko dodate tudi logotip in lepo misel – odlična ideja, če imate v podjetju tradicijo prazničnega obdarovanja.

Vse darilne pakete si lahko ogledate na https://shop.bimed.si. Da bo december zares čaroben in sladek, smo za vas pripravili še kodo za popust RACNOVICE24, ki jo lahko izkoristite do 15. 2. 2025 na ne znižane izdelke.