Računalništvo, telefonija
08.12.2014 19:45

Deli z drugimi:

Share

Okrepite in zaščistite svojo hrbtenico

Ogromno poklicev dan danes terja sedenje skozi skoraj ves delovnik. Večurno vsakodnevno sedenje se prej ali slej odražajo v bolečinah v vratu in hrbtenici. Med poklici, ki so večinoma sedeči, so tudi računalničarji in programerji.
Okrepite in zaščistite svojo hrbtenico
Okrepite in zaščistite svojo hrbtenico

Sodoben način življenja in obveznosti poln vsakdan od nas terjata, da v šoli in službi veliko časa presedimo. S pomanjkanjem gibanja in nepravilno držo lahko svojo hrbtenico izpostavljamo nezdravim obremenitvam. Ta nas na nepravilnosti opozori sama, zato jo pravočasno okrepite in zaščitite.

Če tudi vas pestijo bolečine v hrbtenici, vam 24alife ponuja celovit nabor pravilnih vaj za krepitev hrbtenice in ohranitev pokončne drže:

1. Kako pravilno izvajati vadbe za okrepljene trebušne mišice in utrjevanje naravne lege hrbtenice.
2. Vadbe za zaščito hrbtenice po tem, ko so se bolečine v križu že pojavile.

Oblikujte svoj zdrav življenjski slog z rešitvijo 24alife!


Prijavi napako v članku

Povezave

Članek je pripravljen v sodelovanju s partnerjem RC IKTS ŽALEC d.o.o.
Za več informacij so vam na voljo pri RC IKTS ŽALEC d.o.o.
Ob kontaktu povejte, da ste objavo zasledili v Računalniških novicah.

Vodstveni delavci naklonjeni uporabi mobilnih aplikacij za krepitev zdravja pri delu

Želite biti obveščeni o novostih, ki jih pripravljamo s partnerjem RC IKTS ŽALEC d.o.o.? Vpišite svoj e-mail in se prijavite na BREZPLAČNE e-novice, od katerih se lahko kadarkoli odjavite.




Kaj berejo drugi?

Partnerji Računalniških novic Prikaži vse

PROLON d.o.o.

Rogaška cesta 27, 3240 Šmarje pri Jelšah, Tel: 041 364 535
Podjetje Prolon v Šmarju pri Jelšah je najbolj poznan s trgovino in poslovalnico Telekoma, a to še zdaleč ni njihov edini projekt. Že tri leta uspešno vodijo grafični studio ... Več

DEMAR d.o.o.

Gmajna 10, 1236 Trzin, Tel: 05 907 40 61
Drzne rešitve za spletne predstavitve z dušo Obstaja agencija, ki ponuja rešitve za podjetja, organizacije, znamke in posameznike. Za vse, ki pogrešajo sodobnost, kreativnost ... Več
Zlati partner

Kaspersky

, ,
Kaspersky je globalno priznano podjetje, specializirano za raziskovanje, razvoj in ponudbo visoko zmogljivih varnostnih rešitev za informacijsko varnost in zaščito pred spletnimi ... Več

ATELJE HERTIŠ d.o.o.

Laznica 63, 2341 Limbuš, Tel: 02 663 30 03
Se trudite povečati prodajo in privabiti nove stranke? Zakaj ne bi kar izkoristili promet, ki gre mimo vašega podjetja? Ali pa enostavno pritegnili obiskovalce določenega dogodka? ... Več