14 znakov, ki kažejo na to, da smo odvisni od interneta

Za razliko od drog in alkohola, nam je lahko internet v veliko pomoč pri poklici karieri, informiranosti in ohranjanju stikov s prijatelji. To seveda drži le v primeru, da informacije na svetovnem spletu uporabljamo zmerno. Če pa internet uporabljamo prekomerno in to dan za dnem, lahko pride celo do strukturnih poškodb možganov. Pri tem pa so zdaleč najbolj na udaru centri možganov, ki so »odgovorni« za nadzor nad čustvi, obdelavo podatkov, občutkom pozornosti, sprejemanja odločitev in kognitivnega nadzora. Da bi lahko pravočasno prepoznali odvisnost od spleta, si v nadaljevanju poglejmo 14 znakov, ki kažejo na to, da smo morda preveč časa v stiku z internetom.

Znaki, ki kažejo na odvisnost s svetovnim spletom:

1. Takoj ko smo v bližini računalnika ali mobilne naprave slišimo zvoke, ki spominjajo na sporočila iz sistemov za neposredno sporočanje.
2. Postali smo zaščitniški do naših naprav, ki so povezane v svetovni splet.
3. Čutimo zadovoljstvo ko smo povezani v svetovni splet tudi v trenutkih, ki niso najbolj primerni za to (na primer med ljubljenjem).
4. Že več mesecev se pogovarjamo samo o tem, kaj smo našli na svetovnem spletu ali kaj smo doživeli na družabnih omrežjih.
5. Za izražanje čustev bi raje kot naš obraz uporabili kar animirane slike.
6. Pošiljate neposredna sporočila preko družabnega omrežja Facebook osebi, ki se nahaja v istem prostoru kot vi.
7. Začutite tesnobo ko morate iti nekam, kjer ni na voljo brezžičnega omrežja za dostop do svetovnega spleta.
8. Občutite neizmerno olajšanje v trenutku, ko je povezava v svetovni splet ponovno vzpostavljena z osebnim računalnikom ali mobilno napravo.
9. V javnosti se pogosto smejite na videoposnetke, ki ste si jih pred kratkim ogledali na družabnem omrežju Facebook ali portalu YouTube.
10. Vaše razmišljanje temelji izključno na informacijah, ki so na voljo na svetovnem spletu.
11. Prva stvar, ki jo naredite pred planiranjem potovanja, je obsežna raziskava o tem, ali bo zagotovljen dostop do interneta preko brezžične povezave Wi-Fi.
12. Ves dan preživite z buljenjem v vaš prenosni računalnik ali mobilno napravo.
13. Neprestano preverjate vaš pametni mobilni telefon za nova obvestila na profilu vašega družabnega omrežja.
14. Vaš največji strah je črn zaslon ali izguba polnilca.