Prekomerna uporaba interneta lahko poškoduje vaše možgane

Za razliko od drog in alkohola, nam je lahko internet v veliko pomoč pri poklici karieri, informiranosti in ohranjanju stikov s prijatelji. Pa nam je res? Nedavna raziskava znanstvenikov na Kitajskem je namreč pokazala, da pretirana uporaba interneta (do mere, ko že ta postane odvisnost), lahko povzroča strukturne poškodbe možganov. Pri tem je potrebno opozoriti, da je v raziskavi sodelovala razmeroma majhna skupina ljudi, zato bo potrebno rezultate potrditi še na širši skupini uporabnikov. Znanstveniki so namreč proučevali 17 mladostnikov z motnjo odvisnosti od interneta in ugotovili strukturne ter funkcionalne motnje v delu možganov, kateri regulira človeško organiziranost. Poslabšanje kognitivnih sposobnosti, je izjemno podobno tistim, ki jih lahko srečamo pri alkoholizmu ali pri ljudeh odvisnih od iger na srečo. Rezultate raziskave so znanstveniki primerjali z rezultati 16 zdravih oseb in ugotovili, da je pri odvisnikih od interneta v možganskih regijah povezanih z organiziranostjo, prisotne veliko manj bele snovi, katere je veliko več v regijah povezanih s čustvi, obdelavo podatkov, občutkom pozornosti, sprejemanja odločitev in kognitivnega nadzora.

Značilnosti zasvojenih lahko razdelimo v 4 skupine:

– Pretirana uporaba interneta, pogosto komuniciranje z izgubo občutka za čas ali zanemarjanje osebnih potreb in obveznosti
– Umik, vključno z občutki jeze, napetosti in / ali depresije, ko je računalnik nedostopen
– Konstanta potreba po boljši računalniški opremi, boljši programski opremi in še več ur uporabe
– Laganje, slabi dosežki v poklicnem življenju, družbena izolacija in pogosta utrujenost