Slika, tv, avdio
04.03.2022 08:52

Deli z drugimi:

Share

Preveč strmenja v zaslone zmanjšuje možgane?

Pretirano gledanje televizije lahko dobesedno skrči vaše možgane. To je dokazala študija, ki so jo izvedli raziskovalci šole za javno zdravje Bloomberg School of Public Health. Študija podatkov, zbranih v 20 letih in objavljenih v znanstveni reviji Brain Imaging and Behavior, je namreč pokazala, da povečanje časa gledanja televizije lahko privede do zmanjšanja količine sive snovi v možganih. Posledično se s tem zmanjša količina nevronov, ki izvajajo večino miselnih procesov.

Posameznikom, ki so gledali televizijo v povprečju uro in pol več kot njihovi vrstniki, se je volumen njihovih možganov zmanjšal za približno 0,5 odstotka. Ta odstotek se morda mnogim zdi zanemarljiv, a temu v praksi žal ni tako. Manjši volumen možganov lahko namreč privede do hitrejšega upada kognitivnih sposobnosti, ki ga povzroča staranje. Ohranjanje celovitosti možganov je namreč edina dokazana možnost za podaljša časa preden dejansko pride do upada kognitivnih sposobnosti.

Medtem ko so dosedanje raziskave trdile, da lahko redna telesna aktivnost upočasni kognitivni upad možganov, to ne drži v primeru, da posameznik preveč strmi v zaslon. Tem se je volumen možganov skrčil neglede na to, ali so redno telovadili ali ne. To nakazuje, da samo povečanje stopnje telesne aktivnosti ne izniči negativnih učinkov, povezanih z gledanjem televizije. Gledanje televizije je namreč treba nadomestiti z drugimi sedečimi dejavnostmi, kot so družabne igre ter reševanje ugank in križank, ki vsaj glede na določene raziskave pomagajo ohranjati sivo snov možganov.


Prijavi napako v članku
Vas zanima več iz te teme?
Microsoft

Povezave



Kaj berejo drugi?

Partnerji Računalniških novic Prikaži vse

Zlati partner

RITTAL d.o.o.

Letališka cesta 16, 1000 Ljubljana, Tel: 01 546 63 70
Rittal spodbuja inovacije in živi svoje vrednote To je Rittal. Globalni igralec, vodilni inovator, družinsko podjetje in zgleden delodajalec. Rittal zgodba Prihodnost Rittala se je ... Več
Zlati partner

PC H.AND d.o.o.

Brezovce 10, 1236 Trzin, Tel: 01 530 08 00
PC H.AND - podjetje s tradicijo Svetovni trg ponuja pravo enciklopedijo izdelkov, med katerimi se težko odločimo. Na pomoč vam priskoči podjetje PC H.AND, ki se lahko pohvali z ... Več

PROLON d.o.o.

Rogaška cesta 27, 3240 Šmarje pri Jelšah, Tel: 041 364 535
Podjetje Prolon v Šmarju pri Jelšah je najbolj poznan s trgovino in poslovalnico Telekoma, a to še zdaleč ni njihov edini projekt. Že tri leta uspešno vodijo grafični studio ... Več

ATELJE HERTIŠ d.o.o.

Laznica 63, 2341 Limbuš, Tel: 02 663 30 03
Se trudite povečati prodajo in privabiti nove stranke? Zakaj ne bi kar izkoristili promet, ki gre mimo vašega podjetja? Ali pa enostavno pritegnili obiskovalce določenega dogodka? ... Več