Igra Pokemon Go dokazano vpliva na telesno aktivnost ljudi po celem svetu

Robert Butler, ustanovitelj National Institute on Aging, je nekoč dejal: “Če bi vadbo lahko kupili v tabletah, bi te tablete postale najpogosteje predpisano zdravilo na svetu”. Kakorkoli že, vadba je, kot vse kaže, tableta, ki jo številni enostavno “ne morejo pogoltniti”. Manj kot četrtina odraslih v ZDA zadosti osnovni stopnji aktivnosti na teden, ki je 150 minut. Manj kot tretjina šolskih otrok pa je telesno aktivnih priporočenih 60 minut na dan. Zaskrbljujoče kajne?

Letošnji začetek leta je prinesel nekaj, kar je na prvi pogled izgledalo, da bi lahko močno vplivalo na predstavljene statistike in jih celo popeljalo v zelene številke. Pokemon Go, igra, ki temelji na navidezni resničnosti in jo igramo s pametnim telefonom, je hitro obkrožila svet, saj jo le v ZDA igra 25 milijonov aktivnih uporabnikov. Čeprav se zdi, da Pokemon Go počasi izgublja na priljubljenosti, je ta revolucionarna igra dejansko naredila velik “boom”. Kakšen se sprašujete? Več v nadaljevanju …

Pokemon Go od igralca zahteva, da se giblje po resničnem svetu, za nagrado pa igralec, odvisno od njegove aktivnosti, dobi nagrade. Strokovnjaki se zato sprašujejo ali je igra Pokemon Go resnično imela vpliv na raven aktivnosti ljudi, ki so jo igrali? Zahvaljujoč Ericu Horvitzu in kolegom na Microsoft Research v Redmondu, smo dobili odgovor na to vprašanje. Ekipa je prepričana, da ima trdne dokaze, da je igra Pokemon Go imela drastičen vpliv na raven aktivnosti.

Raziskovalci niso imeli dostopa do igre in so zato bili prisiljeni poiskati druge načine kako analizirati igralce. To jim je uspelo z “razkopavanjem” dveh ogromnih baz podatkov Microsofta, do katerih pa so imeli dostop. Prva baza je bila sestavljena iz 30.000 uporabnikov Microsoft Band zapestnice, ki meri in spremlja aktivnosti uporabnika in podatke shranjuje v oblak. Druga baza pa je temeljila na iskanjih preko Microsoftovega iskalnika Bing.

Glede na podatke so ugotovili, da je 1.420 uporabnikov Microsoft Band-a (od 30.000) Pokemon Go igralcev. Horovitz je nato z ekipo analiziral aktivnost vsakega igralca 30 dni preden je igralec začel igrati in 30 dni po začetku. V končni fazi so primerjali dobljene rezultate z rezultati 50.000-ih naključno izbranih Microsoft Band uporabnikov, ki so preprosto normalno živeli svoje vsakdanjike in opravljali normalne aktivnosti.

Rezultati raziskave

V povprečju so Pokemon Go igralci število korakov, ki so jih opravili na dan, divgnili za 1.473, kar je 25-odstotno povečanje v 30-ih dneh. Če potem ta enak učinek posplošimo na vse Pokemon Go uporabnike, pridemo do dih jemajočih številk. Horovitz pravi, da je v tako kratkem času Pokemon Go k fizični aktivnosti ameriških državljanov prispeval 144 milijard korakov. Tisto, kar pa še posebej navdušuje je dejstvo, da je igra povišala raven aktivnosti tako moških kot žensk vseh starosti, ne glede na telesno težo. To naj bi bilo nekaj, kar doslej ni uspelo nobeni drugi iniciativi, gibanju itd.

Vse to ima pomembne implikacije za javno zdravstvo. Povečana aktivnost ima direkten vpliv na življenjsko dobo ljudi. Horovitz je z ekipo izračunal, da bi v primeru, če bi igralci še naprej vztrajali pri igri Pokemon Go, to podaljšalo življenje igralcev za približno 2,8 milijona let. To pa seveda ima rezlične implikacije za zdravstvo, javne finance, pokojnine itd.

Kot kaže je igri Pokemon Go uspelo nekaj kar ni uspelo še nikomur. Morda res ne moremo kupiti vadbe v kapsuli, vendar zgleda, da je vadba vseeno lahko zapakirana in distribuirana na najrazličnejše načine. Butler bi zagotovo bil navdušen kajne?