MyFitnessPal auch für Wear OS-Geräte

Wenn Sie Fitness-Apps auf Ihren Mobilgeräten nutzen und auf eine gesunde Ernährung achten, sind Sie vielleicht schon auf die MyFitnessPal-App gestoßen.

Mit der App können Sie grundsätzlich berechnen, wie viele Gramm Kohlenhydrate, Fette, Proteine und Zucker in der von Ihnen verzehrten Nahrung enthalten sind. Auf dieser Grundlage macht MyFitnessPal Vorschläge, wie viel von allem Sie benötigen, um bestimmte Ziele zu erreichen, oder wie viele Gesamtkalorien Sie benötigen, um etwas an Gewicht zuzunehmen oder abzunehmen.

Das Basispaket ist für alle kostenlos und die App lässt sich in viele andere integrieren, von Garmin Connect bis Strava und ähnlichen Apps, sodass Sie sich einen genauen Überblick über die Gesamtzahl der an einem bestimmten Tag verbrannten Kalorien verschaffen können.

Diese Funktionalität steht Nutzern der Apple Watch bereits seit einiger Zeit zur Verfügung, nun ist sie aber auch für Android-Nutzer verfügbar, sodass diejenigen, die sich beispielsweise für die mit Spannung erwartete Pixel Watch 2 entscheiden, ihre Ernährung und Bewegung besser kontrollieren können.

Eine der praktischen Funktionen von Wear OS ist die Möglichkeit, Ihre am häufigsten protokollierten Mahlzeiten einfach hinzuzufügen. So können Sie mit nur wenigen Handgriffen ein regelmäßiges Frühstück hinzufügen. Darüber hinaus ist es möglich, Ihre drei Hauptnährstoffe (Zucker, Kohlenhydrate, Fett usw.) zu verfolgen, die Wassermenge, die Sie täglich trinken, aufzuzeichnen und schnell die Kalorienaufnahme für jede Mahlzeit zu addieren, um Ihre tägliche Gesamtmenge zu sehen.

Darüber hinaus bietet MyFitnessPal im monatlichen Abonnement einige kostenpflichtige Funktionen, darunter die Möglichkeit, die Makronährstoffe einer bestimmten Mahlzeit schnell einzugeben.